FOTOS CHECK
Si es posible, usa un fondo neutral sin nada detrás, así como una luz natural o
una artificial que proviene de una sola dirección, posiblemente frontal.
-
Usa si puedes ropa interior sencilla.
-
Si es posible, usa siempre la misma ropa para el Check.
-
Haz las fotos a aproximadamente 2 metros de distancia (que te las hagan o temporizador)
-
Subir las fotos de forma individual a la carpeta compartida de Drive (Fotos Revisiones)
CHICOS
Las fotos para evaluar la condición física SON OBLIGATORIAS, porque creo que sean muy importantes con el fin de evaluar los progresos.
COMO TOMAR LAS FOTOS
Relajado de frente: brazos al lado del torso, mantente recto con los pies a la anchura de los hombros, mira hacia adelante.
Relajado lateral: brazos a la altura del pecho, ponte de lado, mantente recto con los pies a la anchura de los hombros, mira hacia adelante.
Relajado de espalda: brazos a la altura del pecho, dale media vuelta, mantente recto con los pies a la anchura de los hombros, mira hacia adelante.
CHICAS
Las fotos para evaluar la condición física NO SON OBLIGATORIAS, a menos que no están pensadas para fines de competición, sesión de fotos o algo parecido.
Sin embargo, creo que son muy importantes con el fin de evaluar los progresos.
Si posible, usa un fondo neutral sin nada detrás, así como una luz natural o una artificial que proviene de una sola dirección, posiblemente frontal.
-
Usa si puedes ropa interior sencilla.
-
Si es posible, usa siempre la misma ropa para el Check.
-
Haz las fotos a aproximadamente 2 metros de distancia (que te las hagan o temporizador).
-
Subir las fotos de forma individual a la carpeta compartida de Drive (Fotos Revisiones).
COMO TOMAR LAS FOTOS
Relajado de frente: brazos al lado del torso, mantente recto con los pies a la anchura de los hombros, mira hacia adelante.
Relajado lateral: brazos a la altura del pecho, ponte de lado, mantente recto con los pies a la anchura de los hombros, mira hacia adelante.
Relajado de espalda: brazos a la altura del pecho, dale media vuelta, mantente recto con los pies a la anchura de los hombros, mira hacia adelante.
